Começam obras das policlínicas de Quixadá, Crateús e Tianguá

Nos dias 19 e 20 deste mês aumenta de 12 para 15 o total de policlínicas regionais já em construção pelo Governo do Estado. Na próxima sexta-feira, 19 de março, o Governador do Estado, Cid Gomes, e o secretário da saúde, João Ananias, estarão em Quixadá e em Tianguá para a assinatura da ordem de serviço das policlínicas. Em Quixadá, a solenidade será às 9 horas, no canteiro de obras, Avenida Juscelino Kubitschek, s/n, centro. Em Tianguá, a solenidade está marcada para as 19 horas. No sábado, 20, às 20h30min, o governador e o secretário assinarão a ordem de serviço da policlínica de Crateús, além de darem início também as obras do CEO Regional em Crateús.

As policlínicas e os CEOs, unidades regionais, são obras do Programa de Expansão e Melhoria da Assistência Especializada à Saúde no Estado do Ceará, desenvolvido pela Secretaria da Saúde. Com as novas unidades, o objetivo é ampliar o acesso aos serviços especializados de saúde na própria região onde as pessoas moram, evitando transferências para a capital. Nas policlínicas de Quixadá, Tianguá e Crateús, classificadas de tipo dois, a população das microrregiões terá acesso a 13 especialidades, incluindo neurologia.

Nas três policlínicas regionais, além de recursos do Tesouro do Estado, há investimentos do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID). O Governo do Estado participa com 33% dos recursos e o BID financia 67%. Nas obras da policlínica regional de Quixadá o investimento é de R$5.998.700,79. Em Tianguá, R$6.195.000,00. Na policlínica regional de Crateús o valor é de R$6.046.370,30. Nas obras do CEO de Crateús está sendo investido mais de 1 milhão - R$1.187.500,27. Cinco CEOs regionais estão concluídos – Ubajara, Juazeiro do Norte, Acaraú, Russas e Baturité.

Já existem policlínicas regionais sendo construídas em Acaraú, Aracati, Baturité, Brejo Santo, Camocim, Campos Sales, Canindé, Icó, Itapipoca, Pacajus, Russas, Tauá. Como unidades regionais, nas policlínicas está garantida assistência aos moradores de todos os municípios que integram as microrregiões. No caso da políclinica regional de Quixadá, o atendimento é para os 288 mil habitantes da microrregião, formada, além de Quixadá, pelos municípios de Banabuiú, Choró, Ibaretama, Milhã, Pedra Branca, Solonópole, Senador Pompeu, Quixeramobim e Ibicuitinga. Na policlínica de Tianguá o acolhimento e atendimento especializado será para os 281 mil habitantes de Croatá, Carnaubal, Guaraciaba do Norte, Ibiapina, São Benedito, Ubajara, Viçosa do Ceará, incluindo Tianguá. Em Crateús, a policlínica regional dará acesso a serviços de saúde aos 291 mil habitantes da microrregião de Ararendá, Ipaporanga, Independência, Ipueiras, Monsenhor Tabosa, Nova Russas, Novo Orienta, Poranga, Tamboril e Quiterianópolis.

Por mês, cada policlínica regional realizará 4.488 consultas, 4.400 exames e 2.992 outros atendimentos especializados. A população terá acesso, sem sair da região ao contrário do que acontece hoje, a 13 especialidades: neurologia, endocrinologia, angiologia, clínica médica, cirurgia, gineco-obstetrícia, traumato-ortopedia,cardiologia, gastroenterologia, mastologia, otorrinolaringologia, ofalmotologia e urologia

Fonte SESA- CE

Hipertensão

O que é Hipertensão Arterial?

Hipertensão Arterial ou pressão alta é quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias para se movimentar é muito forte, ficando acima dos valores considerados normais.

Sou hipertenso. O que devo fazer?

•Meça sua pressão regularmente;

•Diminua a quantidade de sal na comida. Use no máximo 1 colher de chá para toda a alimentação diária. Não utilize saleiro à mesa e não acrescente sal no alimento depois de pronto;

•Tenha uma alimentação saudável;

EVITE:

•Açúcares e doces;

•frituras;

•derivados de leite de forma integral, com gorduras;

•carnes vermelhas com gordura aparente e vísceras;

•temperos prontos;

•alimentos industrializados que vêm em latas ou vidros;

•alimentos processados e industrializados como embutidos, conservas, enlatados, defumados, charque;

PREFIRA:

•Alimentos cozidos, assados, grelhados ou refogados;

•temperos naturais como limão, ervas, alho, cebola, salsa, cebolinha;

•frutas verduras e legumes;

•produtos lácteos desnatados;

•Diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas;

•Mantenha um peso saudável. Também é importante avaliar a medida da circunferência abdominal (cintura), que no homem não deve ultrapassar 94 cm e, na mulher, 80 cm;

•Pratique atividade física pelo menos 5 dias por semana. Faça caminhadas, suba escadas em vez de usar o elevador, ande de bicicleta, nade, dance;

•Não fume! Depois da hipertensão, o fumo é o principal fator de risco para doenças cardiovasculares;

•Controle o estresse (nervosismo). Tente administrar sues problemas de uma maneira mais tranqüila. A "arte de viver bem" é enfrentar os problemas do dia-a-dia com sabedoria e tranqüilidade;

Se utilizar medicamentos:

•Tome medicações conforme orientação médica;

•Se tiver qualquer dúvida sobre o medicamento, converse com seu médico;

•Compareça as consultas regularmente;

•Não abandone o tratamento;

Pense nisso:

•Hipertensão arterial ou pressão alta não tem cura, mas tem controle;

•O tratamento da pressão alta é realizado por toda a vida;

•O tratamento adequado da hipertensão prolonga a vida e melhora a qualidade de vida;

•Se você estiver acima do peso adequado, seu risco de desenvolver doenças do coração é maior. Com o emagrecimento, sua pressão pode diminuir ou até se normalizar. Desse modo, poderá necessitar de menos remédios!

•Fumantes apresentam risco maior de infarto, derrame, doenças nas artérias, câncer de pulmão e várias outras doenças!

Portanto:

•Meça sua pressão arterial regularmente;

•Tenha uma alimentação saudável e pratique atividade física;

•Siga as orientações do seu médico, elas contribuirão para o controle da pressão arterial e para a diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares;

•O controle da pressão alta está em suas mãos. Qualidade de vida se conquista!

Com estas medidas é possível viver mais e melhor.

Tratar a pressão alta é um ato de FÉ na vida!

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia